Willkommen bei SmK e.V. ... die Website für Menschen mit seelischen Problemen ...

Jeder fünfte in Deutschland leidet unter einer behandlungsbedürftigen seelischen Störung. Trotz Beschwerdebild oder beeinträchtigter Lebensqualität, sowie nachlassender Leistung wissen nur wenige, was sie konkret belastet.

Wir, die Mitglieder von Selbsthilfe mit Köpfchen, bieten mit unseren selbstorganisierten Gruppen mit regelmäßiger Supervision eine klassische Selbsthilfearbeit an.

Wir sind stolz, auch Ihnen eine Leistung anzubieten die wir in Eigenregie aufgebaut haben, selbst organisieren und unabhängig anbieten.

Die Teilnahme an unseren Selbsthilfeangeboten wirkt einer möglichen sozialen Isolation entgegen und hilft bei der Bewältigung sozialer und/oder persönlicher Belastungen.

Übersicht über unsere Aktivitäten

In einer spezifisch der Beschwerden gewählten  Gruppe finden sie hier eine Atmosphäre, wo es leicht fällt sich aktiv mit seinen Problemen auseinanderzusetzen.

Die Erfahrungen der Selbsthilfeteilnehmer geben Einblick in den Umgang des Anderen mit den Problemen. Gleichgelagerte Probleme, für die vielleicht schon ein Bewältigungskonzept besteht, können helfen die eigene Problematik zu meistern. Gleichzeitig bietet sich die Möglichkeit der "emotionalen Anlehnung", da die Betroffenen oftmals ähnliche Erfahrungsprozesse durchleben mussten oder müssen.

Selbsthilfe mit Köpfchen richtet sich über diese Internetseite an Menschen  mit seelischen Problemen.  Wenn Sie die akute Krisenzeit hinter sich haben, bieten wir Ihnen zusätzliche Wege, um das Durchlebte positiv zu verarbeiten und neuen Krisen vorzubeugen.

Wir wollen ausdrücklich darauf hinweisen, das wir kein Ersatz, sondern nur eine positive Ergänzung zu den problemspezifischen Fachleuten und Ärzten sein können.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß, bei der Durchsicht und der Informationen, auf den Seiten von Selbsthilfe mit Köpfchen e.V..

Erika, Gabriel und Ingo vom Vorstandsteam von SmK.